健脾

谷雨·养生｜饮食宜清淡温和，晨起要开窗换气，可多按揉这个穴位
今迎谷雨，这是二十四节气的第六个节气。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后寒气渐散，湿气渐重，人也易感外邪。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院血液内科朱文伟主任医师指出，谷雨养生既要顺应春生之气，为盛夏蓄力，也要防雨水湿气随风而入，伤及阳气。新华社图表，北京时间4月20日3时56分将迎来谷雨节气。 “一
2025-04-20 09:03:00
高血脂的“克星”！煮饭、熬粥时放一把好处多多
红曲是由红曲霉发酵粳米等谷物制成的传统食品，即常见的红曲米。具有健脾消食、活血化瘀、调节血脂、抗炎抑菌、预防骨质疏松等多种好处。红曲作为天然的食品“添加剂”，可以用来酿酒、制作红腐乳，还可以作为天然色素、调味剂和肉类保存剂使用。红曲对身体的5大好处健脾消食：《本草纲目》中记载，红曲甘，温，无毒。消食
2025-07-04 08:49:00